009章 极限 (第1/2页)

盘搜小说提示您：看后求收藏（盘搜小说网www.pansou.tv），接着再看更方便。

<script>app2();</script>

<script>read2();</script> 众人的目光，聚集在杜黑身上。

眼中的神色各异。

被导师这般点名，的确是一件很丢人的事情。

不过，杜黑并不在意。

从前世死亡的那一刻起，兴许是经历了生死，他的心态有着一些变化。

可以说是，稍微的成熟了那么一些。

而且，杜黑很豁达。

这些家伙，所笑的，所说的，是另一个杜黑，和老子有毛的关系。

面不改色，沉声回答：“我没问题的。”

至此，导师也没可能继续说下去。

他毕竟是一名导师，对待学生，没有什么别的想法，只是恨铁不成钢罢了。

提起精神，魁梧导师再次环视众人一圈后，声若雷霆：“第一项课程，长跑！”

“所有人，到跑道上集合。”

众人齐动。

学校的操场很大，一圈下来，足足有着一千五百米。

导师在跑道边缘站着，冷着脸道：“老规矩，一圈最多不得超过五分钟，所有人跑四圈，超过一次加一圈。”

“你们大可以慢悠悠的跑，反正最多不过也就是八圈等着你。”

“完事后，也别想躲过其他的训练！”

“下面，我倒计时。”

魁梧导师拿出了一个计时器，紧接着开始倒数。

“三！”

“二！”

“一！”

唰~

学生们开始奔跑起来。

一千五百米，五分钟，这个要求，事实上并不算特别高。

不过，若是加上圈数，总体的时间以及米数的需求看下来，这就不简单了。

四圈六千米，总共只有二十分钟的时间。

以杜黑的记忆来说，前世里，似乎普通的军人，不负重五千米的及格线也就是二十来分钟吧？

这已经比前世对普通军人的需求更高了。

更何况，这仅仅只是初步的训练，后续还有着其他的项目。

杜黑奔跑着，速度不急不缓，甚至于保持在队伍稍微靠后的位置。

若是以往，这个项目，杜黑是从来没有完成过的。

即便是拼命之下，也只能前面两圈堪堪达标，后面两圈则是会因为速度不够，被加罚两圈，每次都是六圈收尾。

不过如今，杜黑有十足的信心，按时达标的完成第一项训练。

不过，杜黑却并不想如此简单的完成。

他目前紧跟着一名男生，名为刘全。

记忆里，这家伙每次都是在4分30秒左右跑完一圈，这个速度，不算快，不算慢。

前面两圈，用来让大腿肌肉充分活动开来，最为合适。

而后的两圈，杜黑打算，冲击极限。

何谓极限，那便是，拼尽全力，肆意奔跑。

在最后两圈进行冲刺，让自己得到最大限度的锻炼。

这种快慢结合的跑法，更有助于肺部的锻炼。

紧随着刘全跑着，杜黑呼吸平稳。

但殊不知，他的跟随，却是让前方仅有一两米之隔的刘全慌了神。

“见鬼，这吊车尾怎么会和我一样快？！”

刘全心头有些慌乱。

杜黑在锻体课上吊车尾的身份，人尽皆知。

每一次即便是拼尽全力，也只是堪堪在前面两圈达标。

但这一次，紧随着自己？

难不成，是自己的速度变慢了？

但，他又可以确信，是这个呼吸频率，是这个脚步频率啊？！

生害怕，是自己的错觉。

刘全想加些速度，但加速之下，肺部却是很快的灼热了起来，大有一种呼吸不畅的感觉。

而且，最为可怕的是，即便是明显的提速了，后方的吊车尾，却是依然能够紧随自己的步伐。

“难不成，我在不知不觉中，废了？！”刘全跑着，心中却是纷乱起来。

他却是没有注意到。